2Temps, 3Mouvements c'est... des prix minis
Travaillons ensemble
Choisis ta possibilité. Ensuite, nous travaillerons ensemble pour parvenir à mettre en route ton projet et aller jusqu'au bout.
"La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer." Jim Ryun
Séance
"Temps"
€50
/ séance- Un soutien pour réussir.
- Préparation mentale pour ton projet.
- Utilisation d'outils de Gestion Mentale.
- Clés pour s'engager, susciter la motivation et aller au bout de son projet.
- Visualisation, Fixation d'objectif, Respiration, Gestion globale des pensées et émotions.
Coaching
Running-Trail
Plan d'entrainement Personnalisé
€70
/ mois- Apprendre à courir, améliorer sa condition physique et/ou performer et renforcer son corps.
- Se préparer à une course en ciblant mieux les besoins spécifiques et en orientant ses entrainements.
- Rencontre - Anamnèse - Objectifs primaires et secondaires : Programmation.
- Planification en fonction de tes objectifs, tes envies et besoins de façon hebdomadaire, donc adaptable régulièrement ( contacts de suivi!)
- Accès à tous les entrainements de groupe By 2Temps, 3Mouvements si le nombre le permet.
- Utilisation de l'application NOLIO (Ton "agenda" d'entrainements)
Séance
"Mouvement"
€50
/ séance sur le terrain- Accompagnement en Coaching privé sur le terrain (1h-1h30)
- Entrainement TRAIL personnalisé et privé en présentiel.
- Réalisation d'un entrainement SUR MESURE en fonction de vos ambitions, de vos besoins,...
- Pour TOUS : Que tu débutes ou que tu sois confirmés, l'entrainement sera conçu exclusivement pour toi.
- Formule de groupe sur demande.
